腱鞘炎の症状や原因を徹底解説！ 腱鞘炎 手首や指に痛みや違和感がある場合、もしかするとそれは「腱鞘炎」かもしれません。腱鞘炎は、パソコン作業やスマホ操作、楽器の演奏やスポーツなど、日常生活のさまざまな動作によって起こりやすく、放置すると慢性…

腱鞘炎は、手や指を使い過ぎることによって腱の周りの鞘（腱鞘）が炎症を起こし、痛みや腫れを伴う状態です。早期に対処することで、痛みを軽減し、症状の悪化を防ぐことが可能です。本記事では、腱鞘炎の自己管理と治療法について詳しく解説します。 初期対…

パソコン作業が招く腱鞘炎：原因と予防策 現代の多くの仕事ではパソコンが欠かせません。しかし、長時間のパソコン作業は腱鞘炎の原因となることがあります。本記事では、その原因と予防策について詳しく説明します。 パソコン作業による原因 長時間パソコン…

パソコン作業の増加に伴い、腱鞘炎の患者数も増加しています。厚生労働省のデータによると、オフィスワーカーの約20％が腱鞘炎を経験しています【参考リンク: こちら】 腱鞘炎の基本的な説明 腱鞘炎（けんしょうえん）は、腱を包む鞘（腱鞘）が炎症を起こし…